September 18, 2011
10:38 PM
Menüü analüüs
Loodetavasti ei söö sa siiski kõikidel päevadel nii palju! Otsi endale mõni tervisliku toitumise alane raamat ja vaata, kuidas oma menüüd nii muuta, et toidu kalorsus jääks normi piiresse. Rasvumisoht!!!
Nii valgurikas toit koormab neerusid ja maksa, võib kiirendada vananemist.
Piira liigse rasva tarvitamist. Katsu osa praetavaid toiduaineid asendada keedetud toitudega, väldi suures koguses rasvaseid maiustusi ja rasvaseid snäkke.
HAHA HAHA HAHAHHAHAA HAHAHHAHAHHAHA